Простое и бережное решение сложных
и запутанных задач
"Коучинг — это искусство создания среды с помощью беседы или поведения, которая облегчает движение человека к желаемым целям так, чтобы оно приносило удовлетворение."

Т.Голви
Оставить заявку
Зачем нужен коучинг?
Развитие - это движение. А движение - это жизнь. Яркая и наполненная.
Увидеть зону для развития
Осознанность позволяет двигаться согласно своим собственным желаниям!
Повысить свою осознанность
Зачем сотый раз наступать на те же грабли, если можно просто убрать их?
Разобраться с тем, что мешает жить
Цель - это то, что побуждает нас подниматься и двигаться вперед.
Определить свои цели и возможности
Страх - не враг. Он всегда на нашей стороне. Важно просто это увидеть.
Преобразовать страхи в ресурс
Смысл раскрывает нашу уникальность и придает нашей жизни значимость.
Понять себя и найти смысл жизни
Мария Островская
Мастер-Коуч; Трансформационный Коуч

Практикующий психолог, семейный психолог

Эксперт по работе со страхами, автор трансформационного тренинга:
«Там, где страх— всегда ресурс»

Арт-терапевт и Арт-коуч

НЛП-практик

Педагог-психолог, автор и ведущая программы для подростков по развитию Soft Skills

Тренер-психолог, тренер по коучингу

Супервизор
Оставить заявку
Коротко обо мне
Я практикующий коуч и психолог.
Моя цель - создавать комфортную и безопасную среду для максимального раскрытия потенциала человека.

В своей работе я использую интегрированный подход: классические коучинговые технологии, арт-технологии (МАК и КАК), эмоционально-образные техники (символ-драму, др.), трансформационные технологии, современные НЛП-технологии и др.

Это позволяет быстро и бережно
решать даже сложные и запутанные задачи.
Услуги и стоимость
Индивидуальная работа
— Страхи, фобии, тревожность
— Состояния, кризисные жизненные ситуации
— Поиск ресурсов
— Конфликты и отношения
— Определение целей, поиск шагов и возможностей
— Поиск своего пути и предназначения
— Поддержка на пути личностного роста и взросления
— Детско-родительские отношения
— Что-то непонятное, что беспокоит и тревожит вас...

С тем, кто обращается впервые, я провожу предварительную бесплатную беседу по телефону.

При оплате сразу десяти
сессий скидка 10%
Тренинги
Тренинги и мастер-классы
Тренинг - это прекрасная возможность получить и отработать новые навыки в атмосфере взаимной поддержки и групповой динамики, а также демонстрация новых инструментов.

Я провожу однодневные и двухдневные тренинги как по собственной тематике, так и по вашему запросу. А также я провожу короткие мастер-классы, которые дают возможность попробовать техники и инструменты на вкус, чтобы затем было легче определиться с тем, стоит ли участвовать в более длительных программах.
Обучение
Если Вы уже закончили обучение коучингу, но до сих пор не выстроили свою регулярную практику, или хотите обогатить свой профессиональный арсенал - Вы можете пройти программу повышения квалификации и получить не только практические навыки для работы, но и дополнительные специализации.
2 дн
6 000 руб/чел
10 000 руб/чел
1 дн
Мастер класс
3 000 руб/чел
3 часа
Супервизия как пространство для профессионального роста и развития, мягкий вход в практику коучинга, поддержка и ресурс для максимального раскрытия своих возможностей и безопасное пространство для получения своевременной актуальной помощи в работе с клиентами.
Супервизии
2000 руб./занятие
В группе до 10 человек
Групповая работа - это совместная работа в безоценочной среде для того, чтобы увидеть и осознать старые сценарии, проработать те из них, что мешают жить и выработать новые.
Я веду клиентские группы, как в очном, так и в онлайн формате.
Цель - на практике проработать свои запросы в комфортной поддерживающей атмосфере группы и выработать новые стратегии, которые выведут на качественно новый уровень жизни.
Занятия проходят раз в неделю по 1,5 часа, длительность 6 месяцев. Это возможность в бережной и поддерживающей среде решить свои внутренние запросы.
Групповая работа
— Страхи, фобии, тревожность
— Состояния, кризисные жизненные ситуации....
Тренинг - это прекрасная возможность получить и отработать новые навыки в атмосфере взаимной поддержки и групповой динамики, а также....
Если Вы уже закончили обучение коучингу, но до сих пор не выстроили свою регулярную практику, или хотите обогатить свой профессиональный арсенал - Вы можете пройти программу повышения квалификации и получить не только практические навыки для работы, но и дополнительные специализации.
Супервизия как пространство для профессионального роста и развития, мягкий вход в практику коучинга, поддержка и......
Групповая работа - это совместная работа в безоценочной среде для того, чтобы увидеть и....
1.5 часа
1 час
6 000 руб
8 000 руб
1 000 руб
Групповая супервизия:
Без предварительного просмотра видео
8 000 руб
С предворительным просмотром вилео с клиентом и последующей сессией-разбором кейса и поиском новых возможностей
10 000 руб
Индивидуальная супервизия:
Индивидуальная работа
— Страхи, фобии, тревожность
— Состояния, кризисные жизненные ситуации
— Поиск ресурсов
— Конфликты и отношения
— Определение целей, поиск шагов и возможностей
— Поиск своего пути и предназначения
— Поддержка на пути личностного роста и взросления
— Детско-родительские отношения
— Что-то непонятное, что беспокоит и тревожит вас...

С тем, кто обращается впервые, я провожу предварительную бесплатную беседу по телефону.

При оплате сразу десяти
сессий скидка 10%
Тренинги и мастер-классы
Тренинг - это прекрасная возможность получить и отработать новые навыки в атмосфере взаимной поддержки и групповой динамики, а также демонстрация новых инструментов.

Я провожу однодневные и двухдневные тренинги как по собственной тематике, так и по вашему запросу. А также я провожу короткие мастер-классы, которые дают возможность попробовать техники и инструменты на вкус, чтобы затем было легче определиться с тем, стоит ли участвовать в более длительных программах.
Групповая работа
Групповая работа - это совместная работа в безоценочной среде для того, чтобы увидеть и осознать старые сценарии, проработать те из них, что мешают жить и выработать новые.
Я веду клиентские группы, как в очном, так и в онлайн формате.
Цель - на практике проработать свои запросы в комфортной поддерживающей атмосфере группы и выработать новые стратегии, которые выведут на качественно новый уровень жизни.
Занятия проходят раз в неделю по 1,5 часа, длительность 6 месяцев. Это возможность в бережной и поддерживающей среде решить свои внутренние запросы.
Супервизии
Супервизия как пространство для профессионального роста и развития, мягкий вход в практику коучинга, поддержка и ресурс для максимального раскрытия своих возможностей и безопасное пространство для получения своевременной актуальной помощи в работе с клиентами.
Оставьте заявку,
и я с вами свяжусь!
Только от самого человека зависит качество его жизни. То, что мы имеем - это результат нашего собственного выбора!
Чем коучинг отличается от психологии?
Основное отличие в том, что психология разбирается с прошлым человека, тогда как коучинг больше направлен на будущее, на поиск возможностей для движения вперед. Хотя многие техники коучинга позволяют бережно и быстро устранить препятствия и из прошлого. Я считаю, что психология и коучинг - это как две ноги, невозможно двигаться вперед, не разобравшись с тем, что оттягивает назад, но и бессмысленно ковыряться в прошлом, если затем высвободившуюся энергию не направить в нужное русло. Поэтому, я использую интегративный подход в своей работе, чтобы быстро и бережно решать даже самые сложные запросы.
Сколько надо сессий, чтобы решить мой вопрос?
Интегративный подход позволяет решить многие сложные вопросы быстро и бережно за достаточно короткое время. Некоторые запросы, которые касаются изменения состояния можно решить за одну сессию. И все же, чтобы определить длительность работы, нужно более детально знать Ваш запрос. В каждом случае я провожу предварительную бесплатную беседу по телефону, чтобы выслушать и хотя бы приблизительно представлять, сколько сессий нужно поработать. Мы вместе с Вами можем составить индивидуальный план развития.
Как определить, к кому мне надо идти - к коучу или психологу?
Можете написать свой запрос, я Вам отвечу - работаю ли я с такими запросами. Я очень ценю доверие клиентов и свою репутацию, поэтому я не буду тянуть одеяло на себя, если это не находится в рамках моей компетенции. При необходимости я смогу порекомендовать Вам другого специалиста.
Как можно работать с Вами, если я живу в другом городе?
Современные технологии позволяют работать с человеком независимо от места, в котором он живет. Возможна работа по Скайп, Вацап, через платформу Zoom, также используя те возможности, которые есть у Вас. Я могу помочь даже посредством переписки.
Проводите ли вы тренинги в других городах?
Почему нет? Собирайте группу и зовите. Либо присылайте Ваши запросы на тренинг, вместе простроим стратегию, варианты проведения и поиск желающих. Возможны разные варианты сотрудничества.
А должно ли быть психологическое образование у коуча?
В некоторых бизнес-сферах нет острой необходимости в знании психологии. Моя специализация напрямую связана с внутренним миром человека, поэтому мое психологическое образование мне очень помогает.
Дипломы и Сертификаты
Свяжитесь со мной по телефону или почте
+7-929-593-75-02
coach-ostrovskaya@yandex.ru
Мария Островская
Простое и бережное решение сложных и запутанных задач!
Made on
Tilda